Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị say xe

Say xe thường xảy ra khi di chuyển ở quãng đường dù ngắn hay dài. Phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này có thể do một số nguyên nhân như: trên xe có mùi khó chịu hoặc mùi thơm quá nồng, ăn quá no trước chuyến đi hoặc ăn những món khó tiêu, ngồi trên xe quá lâu…

Tham khảo thêm: 13 cách chống say xe hiệu quả không cần thuốc mà lại dễ thực hiện

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị say xe

Bà bầu có thể uống thuốc say xe không?

Dùng bất kỳ loại thuốc nào trong thời kì mang thai phải luôn được nghiên cứu kỹ lưỡng. Mẹ bầu vẫn có có thể uống thuốc say xe nhưng cần lưu ý:

– Dùng các loại thuốc chống say có chứa dimenhydrinate hoặc diphenhydramine như Dramamine, Benadryl. Các thành phần này khá phổ biến trong thuốc chống say xe nhưng không ảnh hưởng đến thai nhi.

– Không sử dụng thuốc say xe có chứa Scopolamine. Dù thuốc không gây hại cho thai nhi, nhưng có thể gây ra các tác dụng phụ như chóng mặt, run rẩy, mệt mỏi…

– Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy sử dụng thuốc kháng histamin (thuốc chống nôn) để chống say xe trong 2 tuần cuối của thai kỳ có thể gây co thắt cơ trơn tử cung, xơ hóa võng mạc ở trẻ…

– Nên tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc say xe.

Biện pháp giúp giảm say xe không dùng thuốc

Nếu lo ngại việc uống thuốc say xe có thể ảnh hưởng đến thai nhi và sức khỏe của mình, các mẹ có thể áp dụng một số biện pháp giúp giảm say xe như:

– Bổ sung các thực phẩm có vitamin B6 như sữa, các loại đậu, chuối, cà rốt… sẽ giúp giảm say xe khi mang thai.

– Trước khi khởi hành 30 phút nên dùng một khúc gừng tươi, gọt bỏ vỏ, rửa sạch, giã nát hoặc nhai nát rồi uống với một cốc nước ấm.

– Tránh ăn quá no, ăn các thức ăn dễ tiêu trước khi lên xe ít nhất 2 giờ.

– Chọn chỗ ngồi thoáng mát, tránh xa mùi thuốc lá hay các mùi khó chịu.

– Tránh căng thẳng, luôn giữ nhịp tim và nhịp thở điều hòa.

– Trên xe nên thỉnh thoảng xoay cổ chân, tay để máu huyết được lưu thông.

– Đem theo một quả chanh hay cam để ngửi bất cứ lúc nào cảm thấy khó chịu.

Các mẹ hãy nhớ tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc say xe nào nhé!

Bạn sẽ quan tâm:

• Những thực phẩm tuyệt đối không được ăn trước khi lên xe
• Mẹ bầu bị say xe, đây là cách chống say xe rất hiệu quả
• Ăn gì để chống say xe?

Kinh nghiệm hay Wikihoc.com